Wer seine Mitte nicht verliert, der dauert. (Laotse)

In unser hektischen Gesellschaft ist es oft schwer in "seiner Mitte" zu bleiben. Um so wichtiger ist es, die eigene Mitte wieder zu finden, denn dann bleiben wir gesund. Aus dem richtigen Maß zwischen Entspannung und Ruhe - Bewegung und Leistung, entsteht Kraft und Lebensfreude. Dabei würde ich sie gerne unterstützen und begleiten.